HERO

coaching and consulting

Be a Hero. Be your Selfness.

So wie der Lotus aus dem Schlamm durch das trübe Wasser hindurch in die Luft wächst und so die materielle, intellektuelle und die spirituelle Welt verbindet, und seine makellose Schönheit entfaltet, findet auch der Mensch auf seiner Heldenreise den Weg vom Abstrakten zur vollkommenen Existenz und zur Entfaltung seines Bewusstseins.

Ein bewusstes Leben ist totale Freiheit zu sein, wer wir bereits sind.
Ein Leben wo Frieden und Leidenschaft lebendig werden.
Um einen Platz für alles im Leben zu bieten.
Bessere Beziehungen, Sex, Karriere und Gesundheit.
Mehr Effektivität, mehr Sinn.
Weniger Verwirrung, weniger Angst.
Um zu sein. Und zu werden.

Start the Journey.

The Road to Enlightenment

Lebe deinen Traum.
Ich nehme mir ein großes Ziel ins Visier und verwirkliche dies mit kleinen Zwischenetappen. Wenn ich immer mein – allem übergeordnetes – Ziel im Auge habe, bei allem was ich tue, werde ich ein unabhängiges, freies und selbstbestimmtes Leben führen. Ich übernehme die Verantwortung für mein Leben und bin bereit etwas dafür zu tun, dann wird mein Ziel mit meiner Arbeit übereinstimmen.

Hör nie auf zu lernen, sei offen für Niederlagen.
Das Leben ist eine spirituelle Praxis, die Welt ist unser Klassenzimmer.
Das Lernen endet nicht mit dem Abschluss der Schule oder des Studiums. Oft beginnt an diesem Wendepunkt das frei gestaltbare Leben, wo ich auf meinen eigenen Beinen stehe, und neue Aufgaben auf mich zu kommen. Der Mensch lernt durch Herausforderungen, somit ist jeder Fehler, jede Niederlage, jeder Verlust ein Grund wieder auf zu stehen und mit dem gelernten, mit neuem Potential weiter das Ziel zu verfolgen.

Glück ist das Ergebnis von selbstverantwortlichem, entschiedenem Handeln.
Momente tiefsten Glücks – im Gegensatz zum oberflächlichen Vergnügen – sind meistens verbunden mit Handlungen zum Wohle des Gesamten. Es gilt daher mein Potential ernst zu nehmen, die Spielräume zu erkennen und den Mut zu finden mich für ein selbstverantwortliches Leben zu entscheiden. Denn meine Entscheidungen und meine Handlungen bestimmen mein Leben. Es gibt keine Sachzwänge, alles was ich im Augenblick erlebe ist die Folge meiner Entscheidungen, die ich früher einmal getroffen habe.

Erwarte nichts, sei bereit für alles. Zen-Weisheit
Gehe ich ohne Erwartungen durch die Welt, bin ich nicht enttäuscht, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden. Gleichzeitig bin ich wach und achtsam in jedem Moment, offen für neue Erfahrungen, und meistere jede Situation aus einem Gefühl der Liebe und des Mitgefühls für alle Lebewesen.

Go with joy through the sorrow of the world. Joseph Campell

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So What is This About?

Mensch zu sein ist eine komplizierte Aufgabe. Mensch zu sein umfasst, sich Herausforderungen zu stellen, das zu akzeptieren „was ist“, das zu überschreiten was vorbei ist und zu umarmen „wer wir sind“. Es schließt nicht nur uns als Individuum ein, es ist auch kommunal und zwischenmenschlich. Mensch zu sein ist ein Prozess des Entstehens; es ist Kreativität in Körper, Verstand und Geist.

Uns selbst über uns Selbst bewusst zu werden ist so schwierig wie zu versuchen unsere eigenen Haar zu schneiden ohne einen Spiegel, oder ein Profisportler zu werden ohne Trainer. Einen Coach oder Ratgeber zu suchen heisst nicht, dass wir unsere eigenen Probleme nicht verstehen, eigentlich zeigt es, dass wir willens sind sie zu lösen, deshalb sehen wir uns um nach einer Orientierungshilfe.

In anderen Worten, laufen wir in Konflikte weil die Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten und/oder Bilder denen wir vertrauen und uns anvertrauen, jenseits unserer Wahrnehmung sind. Wenn wir unsere eigenen Konflikte lösen könnten, dann hätten wir sie nicht zuerst gemacht. Versuchen zu sehen was wir nicht sehen können ist wie in der Sonne zu gehen ohne einen Schatten zu werfen oder den Himmel mit unseren Händen einzufangen.

Coaching ist ein Prozess der eine fokussierte Konversation nutzt um ein Umfeld für individuelles Wachstum, zielbewusstes Handeln und nachhaltigen Fortschritt zu schaffen. Dabei bin ich als Coach nur ein Begleiter, der nur auf Wunsch durch Ratschläge oder persönliche Ansichten weiterhilft. Ich unterstütze Sie Ihre eigene Lösung zu finden, mit dem Stellen von Fragen die Ihnen mehr Einsicht in die Situation geben. Das heißt ich sage Ihnen nicht was sie tun sollen um Ihr Leben zu verändern, eher finden Sie bei unseren Gesprächen selbst verschiede Wege zur Veränderung oder Ziele die Sie erreichen wollen. Der persönliche Nutzen des Coaching ist so weitreichend wie die betroffenen Einzelpersonen. Zahlreiche Klienten berichten, dass Coaching sich positiv auf ihre Karrieren sowie ihr Leben auswirkte, indem es ihnen half:

• Maßnahmen zum Erreichen von Zielen zu finden und zu ergreifen
• Selbstsicherer zu werden
• Mehr Zufriedenheit in Job und Leben zu gewinnen
• Mehr zur Effektivität des Teams und der Organisation beizutragen
• Mehr Verantwortung für Verbindlichkeiten zu übernehmen
• Leichter und produktiver mit anderen zu arbeiten
• Effektiver zu kommunizieren

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Change

Wenn Sie sich selbst, Ihr Team oder Ihre Organisation verändern wollen, sollten Sie wissen wo Sie stehen und wohin Sie wollen. Um diese Veränderung durch zu führen gibt es verschiedene Ansätze den aktuellen Zustand zu erfassen und den Weg zu dem erwünschten Ziel vorzuzeichnen. Wichtig für eine nachhaltige Veränderung ist der starke Wunsch dazu und bei einer Organisation die Einigung aller Beteiligten.

Veränderung bringt oft Ängste und Befürchtungen mit sich, diese sind ganz normal und können bei einer starken Ausrichtung auf das Ziel überwunden werden.
Dazu ein Text von Marianne Williamson, aus ihrem Buch "Rückkehr zur Liebe" (A Return to Love, 1992).

Unsere größte Angst ist nicht, unzulänglich zu sein.
Unsere größte Angst ist es, unermesslich kraftvoll zu sein.
Unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, ängstigt uns am meisten.
Wir fragen uns:
„Wer bin ich denn, dass ich so brillant, hinreißend,
begnadet, phantastisch sein sollte?“
Aber: Wer bist du, es nicht zu sein?
Du bist ein Kind Gottes.
Wenn du dich klein machst, hilft das der Welt gar nichts.
Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich zurücknimmst,
nur damit andere um dich herum nicht unsicher werden.
Wir alle sind dazu bestimmt, wie Kinder zu strahlen.
Wir wurden geboren, um die Herrlichkeit Gottes,
die in uns ist, offenkundig zu machen.
Sie ist nicht nur in einigen von uns, sie ist in jedem Menschen.
Und wenn wir unser eigenes Licht leuchten lassen,
ermutigen wir damit unbewusst andere Menschen, es auch zu tun.
Sobald wir von unser eigenen Angst befreit sind,
wird unsere bloße Anwesenheit auch andere befreien.

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Arbeitsweise

Mein Coaching-Ansatz basiert auf die Selbst-Entwicklungstheorie nach Susanne Cook-Greuter, Spiral Dynamics Integral nach Don Beck und das AQAL-System von Ken Wilber, sowie auf einige Lebenserfahrungen. Um nachhaltige Ergebnisse in der Transformation zu erlangen nutze ich Erkenntnisse und Erfahrungen aus langjähriger Meditation, dem Yoga und meiner persönlichen Heldenreise.

Coaching für Führungskräfte
Menschliche, authentische Führungspersönlichkeiten und gesunde, inspirierende Arbeitsplätze. Angestellte, die lernen, wachsen und als Team aufblühen. Firmen, die das einzigartige Potenzial von jedem Einzelnen wirksam einsetzen können. Transformative Veränderung mit nachhaltigen Nutzen für die gesamte Organisation.
Dies sind nur einige Auswirkungen des Coaching, wenn Sie in einer führenden Position in Ihrem Unternehmen sind. Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen ersten Termin bei Ihnen im Büro.

Integral Life Coaching
Erkennen eigener Wege und Ziele für ein erfülltes und bewusstes Leben. Sinn und Zweck des Lebens und den darin erlebten Momenten, Aufgaben, Prozessen, Herausforderungen erkennen und diese mit Mut und Gnade meistern. Bearbeitung von aktuellen Themen und Lösung von bestehenden Problemen durch Unterstützung einer Person, die die richtigen Fragen stellt.
Hier ist mir eine nahe, freundschaftliche Beziehung zu meinen Klienten wichtig. Ungezwungene Gespräche beim Essen oder im Café haben sich für mich als sehr erfolgreich erwiesen, ausserdem bewährten sich Telefonate und moderne Kommunikationsmittel wie E-Mail oder Chat.
Online-Coaching wird immer beliebter und ist auch eine Methode um oft spontan mit dem Coach zu kommunizieren ohne vorher einen Termin zu vereinbaren. Bei längeren Gesprächen oder Chats ist es jedoch unumgänglich ein bis zwei Tage vorher sich für eine genaue Zeit abzustimmen um dann ungestört zu sein.

Integrales Coaching mit Körperfokus
Blockaden und Verspannungen im Körper lösen und somit auch die Probleme, die diese Verspannungen verursachen. Bewusstes Atmen und eine aufrechte Körperhaltung unterstützen die Transformation zu effektiverem und sinnvollerem Leben mit weniger Verwirrung und Angst. Wachsen und Werden durch körperfokussiertes Coaching.
Hier wende ich die erlernte Kunst des Jin Shin Jyutsu an, einer uralten Form der Energiearbeit aus Japan, und Erkenntnisse aus dem Yoga. Wir schauen uns gemeinsam Ihre Ernährung an und den Bedarf an Kraftauf- und Stressabbau.

Coaching und Mentoring für Jugendliche
Du erlebst dich selbst und weißt wer und was du bist, du entspannst dich und begibst dich auf die Suche nach der Tätigkeit die du gerne machst und dir Glück und Zufriedenheit bringt. Druck von den Eltern und vom Arbeitsamt macht dir nichts aus, weil du weißt, dass du dich nur selbst entdecken kannst. Du erkennst deine Stärken und kannst diese der Welt anbieten.
Ruf mich an und wir treffen uns in einem Café zum quatschen. Spezielle Preise für Jugendliche.

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Angebot

Beim ersten Gespräch entscheiden Sie danach selbst was es ihnen Wert war mit mir zu sprechen. Wir sollen uns kennen lernen und uns wohlfühlen wenn wir die nächsten Schritte gemeinsam gehen.
Für weitere Gespräche richtet sich mein Stundensatz nach Ihrem eigenen Verdienst. Sie zahlen so viel wie Sie selbst in einer Stunde verdienen, mit einem Minimum von 70 CHF (€ 50,–), oder Sie bieten mir im Austausch eine Dienstleistung oder ein Talent das ich selbst benötigen oder weitergeben kann, z.B. Buchhaltung, Coaching, Unterstützung bei einem Business-Plan, Physiotherapie, Akupunktur, Sprachunterricht (Portugiesisch, Russisch, Arabisch), ... .

Wenn Sie mit mir als Begleiter einen Teil Ihrer Heldenreise bestreiten wollen, dann biete ich Ihnen auch die Gelegenheit eines Jahresvertrages mit 50 % Geld-zurück-Garantie, 3 Treffen monatlich zu je 2 Stunden für 6.000 CHF (€ 4.000,–) pro Jahr. Im ersten Monat jederzeit kündbar, und ich gebe Ihnen die Garantie, wenn Sie im 6. Monat mit meiner Leistung nicht zufrieden sind, oder sie der Meinung sind, dass die Resultate nicht Ihren Erwartungen entsprechen, dann gebe ich Ihnen 50 % der Jahresgebühr zurück.
Interesse? Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Nutzen Sie die Möglichkeit einer monatlichen Flat-Rate für Online-Coaching. Die monatliche Pauschale beträgt 200 CHF (€ 135,–) und gilt für etwa 4 Stunden Coaching (Fair-Use) per Skype, Telefon oder 12 E-Mails. Nutzen Sie das Angebot einer Testwoche für nur 30 CHF (€ 20,–) (2x halbe Stunde Chat oder 3 Mails).
Sie können die Flat-Rate ganz einfach per PayPal mit Klick auf den unten stehenden Button abonnieren und jederzeit wieder kündigen (Abo kündigen). Nach Eingang der Zahlung erhalten Sie von mir auf Wunsch eine Rechnung.

oder besuchen sie mein Profil im Beraternetzwerk ADVZR

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Contact

Heinz Robert
Ich lebe in Zürich und wirke von hier aus als Coach und freischaffender Grafiker für Print und Web. Geboren in Niederösterreich, lebte und arbeitete ich in den letzten Jahren auch in Andalusien und Baden-Württemberg.
Lebenslanges Lernen, unaufhörliches Wachsen, mich entfalten und zu entwickeln, achtsame Kommunikation mit Anderen, sowie bewusstes Erleben der Umwelt und der Vorgänge in ihr, sehe ich als meine Lebenspraxis. Meine Lebensaufgabe ist es, meine Mitmenschen dabei zu unterstützen ihre Berufung zu finden. Ich schaffe eine Welt des Vertrauens und der Liebe, indem ich mein authentisches Selbst entfalte, die Führung für mein Leben übernehme, und meine Erfahrungen den Mitmenschen weitergebe.

Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Mail oder Skype

+41 78 864 61 90
he_ro[at]heinzrobert.com